|
Hardgainer-Massekombi

Beschreibung zu Hardgainer-Massekombi
Sporternährung 30-Tagezyklus:
5000 g Mega Gain + 2000 g CreaVitargo + 700 g Glutamin Plus + Shaker
Mega Gain
Mega Gain Professional ist
ein Spitzen-Weight- Gainer mit extrem hoher Nährstoffdichte für eine schnelle
Gewichtszunahme sowie maximalen Masseaufbau. Die Basis für den Aufbau fettfreier
Körpersubstanz ist das bewährte Verhältnis von 25% Eiweiss zu ca. 70%
Kohlenydraten, ange- reichert mit allen wichtigen Vitaminen und Mineral- stoffen.
Der Eiweissanteil besteht aus der effek- tiven Kombination dreier
hochkonzentrierter Eiweissquellen (Lactalbumin, MilchEiweiss, Eialbumin) und
zeichnet sich durch ein exzellen- tes Aminosäurenprofil aus. Speziell
ausgewählte kurz-, mittel,- und langkettige Kohlenhydrate garantieren eine
gleichmäßige Energiefreisetzung und damit konstante Nährstoffversorgung der
Muskelzellen über mehrere Stunden hinweg.
Ein unerwünschter Fettaufbau sowie
starke Schwankungen des
Blutzuckerspiegels, wie es bei vielen Weight Gainn leider häufig der Fall
ist, werden somit vermieden. Mega Gain Professional ist selbstverständlich
purin- und cholesterinfrei, leicht verdaulich und schmeckt hervorragend.
Einnahmeempfehlung für Mega
Gain
Die Einzelportion von 100 g (= 5 gehäufte Eßlöffel) sollte in 500 ml Milch
eingerührt werden. Zum Zwecke einer schnellen Gewichtszunahme empfiehlt es sich
2-3 Einzelportionen über den Tag verteilt einzunehmen. Der Verzehr kann je nach
Belieben zu den Mahlzeiten, zwischen den Mahlzeiten oder vor dem Schlafengehen
erfolgen.
Details zu Mega Gain
Professionelle Gewichtszunahme! Mega Gain Professional ist ein
Spitzen-Weight-Gainer mit extrem hoher Nährstoffdichte für eine schnelle
Gewichtszunahme sowie maximalen Masseaufbau. Die Basis für den Aufbau fettfreier
Körpersubstanz ist das bewährte Verhältnis von 25 % Eiweiss zu 70 %
Kohlenhydraten, angereichert mit allen wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und
Spurenelementen. Der Eiweissanteil besteht aus der effektiven Kombination dreier
hochkonzentrierter Eiweissquellen (Lactalbumin, Eialbumin, MilchEiweiss) und
zeichnet sich durch ein exzellentes Amiosäurenprofil aus. Speziell ausgewählte
kurz-, mittel- und langkettige Kohlenhydrate garantieren eine gleichmäßige
Energiefreisetzung und damit eine konstante Nährstoffversorgung der Muskelzellen
über mehrere Stunden hinweg. Ein unerwünschter Fettaufbau sowie starke
Schwankungen des Blutzuckerspiegels, wie es bei vielen Weight Gainn häufig der
Fall ist, werden somit vermieden. Tip: Kombinieren Sie Mega Gain Professional
mit dem Nährstoff-booster Vanadyl Sul
fat.
Produktanalyse
zu Mega Gain
Zutaten:
Maltodextrin, Fructose, Lactalbumin, Milchrotein, Dextrose, Eialbumin,
natürliche und naturidentische Aromastoffe, Vitamin C, Niacin, Vitamin E,
Calcium-D-Pantothenat, Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin B1, Biotin, Vitamin B12
Analyse pro 100g Vanille:
Eiweiss 25,0 g
Kohlenhydrate 69,0 g
Fett 1,1 g
Brennwert 1642 Kj (388 Kcal.)
Mineralstoffe pro 100 mg:
Calzium 229 mg
Kalium 105 mg
Magnesium 156 mg
Natrium 27 mg
Phosphor 157 mg
Vitamine pro 100 mg:
Vitamin B1= 3,3 mg
Vitamin B2= 3,8 mg
Vitamin B12= 2 mcg
Biotin 178 mcg
Calcium-D-Pantothenat 14 mcg
Folsäure 238 mcg
Niacin 43 mg
Vitamin C 143 mg
Vitamin E 24 mg
Crea
Vitargo
Creatin ist
nach wie vor das am meisten verwendete Sportnahrungsprodukt. Seine Eigenschaft,
Muskelmasse und Kraft aufzubauen sowie die körperliche Leistung als auch die
Regeneration zu verbessern, verschaffen Creatin eine Sonderstellung im
Sportnahrungsbereich 1,2. Einer der am häufigsten diskutierten Punkte bezüglich
Creatin ist, wie man diese Substanz am effektivsten in die Muskelzellen lädt.
Die meisten Creatinprodukte beinhalten zu diesem Zweck Dextrose (Traubenzucker)
oder Maltodextrin um das Hormon Insulin zu stimulieren, welches für den
Creatintransport zu den Muskeln verantwortlich ist. 2000 g CreaVitargo
Einnahmeempfehlung Für Crea Vitargo
1.-7. Tag: Trinken Sie zwei Portionen pro Tag. Verzehren Sie eine Protion am
Morgen, direkt nach dem Aufstehen und eine weitere Portion direkt nach dem
Training. An trainingsfreien Tagen sollte die zweite Portion am Nachmittag
zwischen den Mahlzeiten verzehrt werden.
Ab 8. Tag: Eine Portion pro Tag ist ausreichend. Trinken Sie cerVitargo an
Trainingstagen direkt nach dem Training. An trainingsfreien Tagen kann
CreaVitargo morgens nach dem Aufstehen oder tagsüber zwischen den Mahlzeiten
verzehrt werden.
Details zu
Crea Vitargo
Creatin ist nach wie vor das am meisten verwendete Sportnahrungsprodukt. Seine
Eigenschaft, Muskelmasse und Kraft aufzubauen sowie die körperliche Leistung als
auch die Regeneration zu verbessern, verschaffen Creatin eine Sonderstellung im
Sportnahrungsbereich 1,2. Einer der am häufigsten diskutierten Punkte bezüglich
Creatin ist, wie man diese Substanz am effektivsten in die Muskelzellen lädt.
Die meisten Creatinprodukte beinhalten zu diesem Zweck Dextrose (Traubenzucker)
oder Maltodextrin um das Hormon Insulin zu stimulieren, welches für den
Creatintransport zu den Muskeln verantwortlich ist.
Dieses Vorgehen ist jedoch nicht ideal, da Dextrose und Maltodextrin eine
vergleichsweise hohe Osmolalität besitzen, was bedeutet, dass sie relativ
langsam den Magen passieren und dabei Flüssigkeiten binden und so Magenprobleme
verursachen.
Ein weiterer Nachteil ist, dass weder Dextrose noch Maltodextrin den
Creatintransport vom Magen in den Blutkreislauf fördern. Dextrose und
Maltodextrin gelangen nämlich vor Creatin in den Blutkreislauf, was bedeutet,
dass Insulin bereits aktiviert wird, wenn noch ein Großteil des Creatins im
Magen-Darm sitzt. Nachdem Creatin schlußendlich ins Blut gelangt, hat sich die
Insulinausschüttung jedoch wieder weitestgehend normalisiert3. Ein erheblicher
Teil des Creatins kann nun nicht mehr genutzt werden, da der Transport in die
Muskeln aufgrund des fehlenden Insulins ausbleibt. In wissenschaftlichen Studien
werden Dextrose sowie Maltodextrin deshalb stets 30 Minuten nach Creatin
verabreicht, da Creatin und Dextrose zusammen eingenommen nicht gleichzeitig in
den Blutkreislauf eintreten5.
Diese Ungleichgewicht in der Resorbtionsgeschwindigkeit zwischen Creatin und
den, für den Creatintransport wichtigen, insulinstimulierenden Kohlenhydraten,
Dextrose und Maltodextrin, kann nun zum allerersten Mal durch die Kombination
von Creatin und Vitargo® vollständig vermieden werden4.
Vitargo® ist ein einzigartiges, hochmolekulares Kohlenhydrat aus Schweden, das
frei von Einfachzuckern ist, aber Insulin in identischer Weise wie Dextrose
stimuliert6. Das Entscheidende ist jedoch, dass Vitargo® den Magen um 80%
schneller passiert als Dextrose oder Maltodextrin und dabei wie eine Pumpe
arbeitet4. Aufgrund seiner extrem niedrigen Osmolalität zieht Vitargo® Creatin
und Flüssigkeiten aus dem Magen in den Darm und pumpt diese in den
Blutkreislauf4. Creatin und Vitargo® gelangen somit zusammen in den
Blutkreislauf und synchronisieren den Creatin- und Insulinspiegel. Durch die
zeitgleiche Präsenz von Creatin und Insulin kommt es zu einem Maximum an
Creatintransport zu den Muskeln. Da Vitargo® außerdem von den Muskelzellen um
70% besser resorbiert wird als herkömmliche Kohlenhydrate (Dextrose,
Maltodextrin, Fructose etc.), lädt CreaVitargo nicht nur Creatin effektiver in
die Muskeln sondern auch Glykogen6.
Die Kombination von Creatin Monohydrat und Vitargo® ist ein Meilenstein in der
Creatinentwicklung und setzt einen völlig neuen Standard bei Creatinprodukten.
Produktanalyse
zu Crea Vitago
Zutaten:
Vitargo (hochmolekulares [500.000-700.000] ultralangkettiges Kohlenhydrat auf
der Basis wasserlöslicher schwedischer Wachsmaisstärke) Creatin Monohydrat,
Säurungsmittel Zitronensäure, Aroma, Kaliumgluconat, Tri-Natriumcitrat,
Magnesiumglycerolphosphat, Süßstoff Aspartam, Farbstoff Beta Carotin
Angaben pro 100g :
Eiweiss 0g
Kohlenhydrate 87g
Fett 0g
Brennwert 355Kcal
Creatin Monohydrat 8,75g
Vitargo 82,5g
Magnesium 62mg
Phospor 250mg
Kalium 187mg
Natrium 125mg
Glutamin Plus
Optimal zur
schnellen Gewichtszunahme ! Am besten zusammen mit Creatin. Untersuchungen an
Kraftsportathleten haben gezeigt, daß die Zufuhr von L-Glutamin dieses Defizit
ausgleicht und den Abbau von Muskulatur verhindert. Zusätzlich stimuliert
L-Glutamin das Muskelwachstum direkt, indem es Stickstoff für die
Eiweisssynthese liefert und ähnlich wie Creatin, das Muskelzellvolumen
vergrößert. Um eine bestmögliche Wirkung zu erzielen, haben wir L-Glutamin mit
der Trägersubstanz Lysophosphatidylcholin kombiniert
Einnahmeepfehlung für Glutamin plus
1.-7. Tag
48 g pro Tag, aufgeteilt in zwei Einzelgaben. Die Einzelportion ( 24 g = 2
gestrichene Messlöffel ) sollte in 0,2 Liter Flüssigkeit ( Wasser oder
Fruchtsaft ) eingerührt werden. Die Einnahme solte jeweils direkt nach dem
Aufstehen erfolgen sowie direkt nach dem Training. Möglichst nicht in Verbindung
mit einer Mahlzeit einnehmen.
ab 8. Tag:
24 g pro Tag die Tagesportion ( 24 g = 2 gestrichene Messlöffel ) sollte in 0,2
Liter Flüssigkeit ( Wasser oder Fruchtsaft ) eingerührt werden. Die Einnahme
sollte direkt nach dem Training erfolgen bzw. an trainingsfreien Tagen direkt
nach dem Aufstehen. Möglichst nicht in Verbindung mit einer Mahlzeit einnehmen.
Dauer der Einnahme:
8 Wochen, mit einer anschliessenden zweiwöchigen Einnahmepause. Es empfielt sich
eine regelmässige und konsequente Einnahme während der Anwendungszeit.
Details zu
Glutamin Plus
Zugegeben, Creatin Monohydrat hat uns alle ein bißchen verwöhnt. Bereits nach
der ersten Einnahmewoche haben die meisten 2 - 3 kg zusätzliche Muskelmasse
aufgebaut und obendrein wird man noch mit einem gehörigen Kraftzuwachs belohnt.
Eben genau das, was man als Sportler von einem Präparat erwartet: Man nimmt es,
und, ohne lange warten zu müssen - es wirkt. Kein Wunder, daß Creatin auf der
Beliebtheitsskala aller Bodybuilder ganz weit oben steht. Doch Bodybuilder
interessiert nicht nur Creatin, sie möchten auch andere Produkte ausprobieren
sowie neue Produktkombinationen entdecken. Der Punkt ist jedoch, daß wir
Resultate sehen wollen, und zwar schnell, wie bei Creatin eben. Niemand möchte
sein Geld und seine Zeit für ein nutzloses Produkt verschwenden. Was man
bräuchte, wäre ein zweites Creatin, etwas, das genauso schnell und zuverlässig
wirkt. Klingt gut, werden Sie sagen, aber woher nehmen? Alles nur ein frommer
Wunsch oder vielleicht doch nicht? Lesen Sie weiter.
Nun, jüngste Forschungsarbeiten, die in den USA mit einer Substanz namens
Glutamin durchgeführt wurden, wecken die begründete Hoffnung, daß
Kraftsportathleten damit ebenso beeindruckende Ergebnisse erzielen können wie
mit Creatin. Denn Glutamin besitzt wie Creatin deutliche
muskelzellvoluminisierende Eigenschaften. Die Muskelzellen werden durch Glutamin
veranlaßt, mehr Flüssigkeiten und Aminosäuren aufzunehmen, was dazu führt, daß
diese - ähnlich wie ein trockener Schwamm, der mit Wasser in Berührung kommt -
anschwellen. Innerhalb weniger Tage kommt es zu einem deutlichen Wachstum der
Muskelzellen. Vergleichbar mit einer Creatinaufladephase berichten Athleten
unter Glutamin von einer Körpergewichtszunahme von 2 - 4 kg, einer volleren und
pralleren Muskulatur, einem besseren Aufpumpeffekt sowie einem meßbaren
Kraftanstieg. Bodybuilder, die bereits mit Creatin Erfolg hatten, wissen, daß es
sich dabei nicht um eine Minimalwirkung, sondern um einen außergewöhnlichen
muskelaufbauenden und leistungssteigernden Effe
kt handelt. Wer beabsichtigt, mit Glutamin ähnliche Fortschritte zu erreichen
wie mit Creatin, dem sollten zwei entscheidende Punkte unbedingt bekannt sein:
· Es muß eine ausreichend hohe Menge an Glutamin zugeführt werden.
· Das eingenommene Glutamin muß aus dem Magen in den Blutkreislauf gelangen, um
dann in die Muskelzellen transportiert zu werden.
Das Problem hierbei ist, daß Glutamin normalerweise zu über 80% im Magen
verbleibt und somit kaum wirksam ist. Dies erklärt, weshalb die meisten Athleten
von reinen Glutamin-Präparaten, wie z.B. Kapseln oder Tabletten, nur geringfügig
profitieren. Das von der Firma BMS herausgebrachte Nahrungsergänzungsprodukt
Glutamin Plus ist in Deutschland das bislang einzige Glutaminpräparat, das
aufgrund seiner Zusammensetzung auf diese Problematik eingeht. Zum ersten Mal
überhaupt können Kraftsportathleten den vollen leistungssteigernden Effekt einer
Glutamin-Supplementierung für sich nutzen. Die Ergebnisse sind nicht minder
beeindruckend wie bei Creatin!
Glutamin ist die Aminosäure die mengenmäßig am stärksten in der Muskulatur
vertreten ist. Ihr Anteil am Muskelgewebe beträg ca. 60% daraus läst sich leicht
schließen, daß eine hohe Glutaminkonzentration in der Nahrung nötig ist um
effektiv Muskelwachstum zu ermöglichen
Produktanalyse
zu Glutamin Plus
Analyse pro 100 g:
Eiweiss 46 g
Kohlenhydrate 46 g
Fett 4 g
Brennwert 419 kcal (1783KJ)
Zutaten:
100% reines L-Glutamin, Dextrose, Maltodextrin, Lyssophosphatidylcholin,
Säuerungsmittel Zitronensäure, Vitamin- und Mineralstoffmischung ( Mengenangaben
bezogen auf 100 g : Kalium 190 mg, Natrium 120 mg, Magnesium 75 mg, Vitamin C 56
mg, Nicotinsäureamid 17 mg, Calcium - D - Panthothenat 7,6 mg, Vitamin E 7 mg,
Vitamin B6 1,7 mg, Vitamin B2 1,6 mg, Vitamin B1 1,3 mg, Folsäure 151 mcg,
Biotin 141 mg, Vitamin B12 1mcg ) , Aroma, Süssstoff ( Cyclamat, Saccharin ).
Anteil pro 24 g Portion: L-Glutamin 11 g, Lysophosphatidylcholin 1 g
|
Preis: 134.95 EUR
Alle Preisangaben inkl. MwSt. |
zzgl.
Versandkosten
| |
|
|
|
|
|
|
|